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バストアップとダイエット
皆さんの中に、こんな方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？
バストアップはしたいけど、太るのはイヤだ。
ダイエットしたいけど、胸が小さくなるのはイヤだ。
このように、ダイエットとバストアップは関連性があるようですね。
この二つを両立することはできないのでしょうか？

英単語で「食事療法」を意味するのがダイエットです。
ダイエットと聞くと、単に痩せることと考えがちですが、本来の意味は適正な食事をとって健康的な体を作ろうという意味なのです。
正しい食事をとることが習慣になると、結果的にバストアップに繋がってきます。

胸が小さいから、肌が荒れているから、綺麗な髪の毛ではないからということで死んでしまうようなことはありませんよね。
ところが、今、日本で皆さんがやっているダイエットは急激過ぎて、仮に痩せてきたとしても栄養不足、肌荒れ、髪のツヤがなくなってしまうなどの弊害を起こしてしまうダイエットなのです。

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バストアップとダイエットの続き
こんなダイエットを続けていると、心臓の働きが落ちてしまい、生命の危険を引き起こす可能性もあります。
私たちの体は、栄養不足になると心臓の停止を防ごうと、生命に関わる場所から優先的に栄養を送ろうとします。
そのため、生命に関わりの少ない場所の栄養をカットすることになります。
その結果、バストに栄養が行き渡らないということになるのです。

バストアップをするために、大切なことはバランスの取れた栄養を摂取することなのです。

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